Pare de comer frituras

Abril 10, 2018

pesar de serem conhecidas como opções nada saudáveis, as frituras ainda fazem parte do cardápio de boa parte dos brasileiros. É difícil quem resista ao pastel de feira, a coxinha e a batata frita. No entanto, os malefícios que o consumo em excesso de alimentos fritos trazem à saúde são muitos, entre eles, doenças cardiovasculares, resistência a insulina e má absorção de nutrientes.

Para conscientizar e contribuir com as pessoas que desejam parar ou diminuir o consumo de frituras. O consumo desses alimentos pode causar diabetes, au-menta as chances de doenças cardiovasculares, causa a perda de nutrientes nos alimentos e ainda contribui para o envelhecimento.

Idosos x verão: Como cuidar da saúde no verão?

Abril 10, 2018

Com a chegada das altas temperaturas, é necessário dobrar a atenção com a saúde dos idosos, evitando problemas como desidratação, diarreia e vômitos, que podem ser altamente prejudiciais e nocivos.

Dicas sobre precauções a serem tomadas por idosos:

A hidratação é o passo mais importante para manter o idoso saudável, pois a não ingestão de líquidos pode levá-lo a desidratação, que é causa de morte em alguns casos. No entanto, aque1es que possuem insuficiência cardíaca ou renal não podem ingerir líquidos em grandes quantidades. Quanto ao sol, é importante o uso do bloqueador solar fator 50, para evitar insolações e queimaduras. Vale lembrar que para pacientes com defietência física, o uso de bloqueadores em spray é indispensável. O maior erro dos idosos nesta época do ano é usar muitas roupas e não se hidratar adequadamente, por isso, é preciso atenção redobrada nos cuidados necessários, para evitar doenças que podem acarretar em graves complica· ções na saúde.

Seca Barriga: Marca de Suplementos Inova com Emagrecedor

Abril 9, 2018

Marca de suplemento inova ao lançar emagrecedor natural mais completo do mercado

Conheça o Seca Barriga, emagrecedor natural que vem conquistando milhares de pessoas por seus inúmeros benefícios e resultados comprovados.

Seca Barriga: História

Com mais de 20 anos de mercado, após ouvir diversos clientes e amigos, a GoldsNutrition percebeu que seus clientes estavam sempre reclamando que não conseguiam emagrecer porque não controlavam o apetite e sempre gastavam dinheiro com produtos os quais não traziam resultado algum e que não dispunham de tanto tempo para se dedicar a treinamentos diários e dietas rígidas.

Seca Barriga: Equipe

Após tanto tempo ouvindo isso a GoldsNutrition reuniu os melhores profissionais da saúde e criou um suplemento emagrecedor que é realmente eficiente e traz resultados. O Seca Barriga da GoldsNutrition possui uma fórmula única a qual reúne os principais ingredientes 100% naturais que são ideais para o emagrecimento na proporção perfeita, o que nenhuma marca de suplementos havia feito antes.

Seca Barriga: Ingredientes

O Seca Barriga original da GoldsNutrition possuí mais de 15 ingredientes emagrecedores, dentre eles estão o picolinato de cromo, goji berry, agar agar, gengibre, pimenta preta e uva psyllium. Esses ingredientes combinados possuem inúmeros benefícios, como inibição do apetite, sensação de saciedade, redução de medidas abdominais, redução de peso e eliminação do inchaço e retenção líquida.

Tribulus Terrestris

Abril 9, 2018

O que é o Tribulus Terrestris?

Tribulus terrestris é uma planta nativa de climas secos na Europa, Ásia, África e Austrália. É rico em saponinas, compostos que, acredita-se, beneficiam a saúde em geral. Tribulus pode promover bem-estar cardiovascular, saúde masculina e energia sustentada.

2. O que faz e que estudos científicos evidenciam para apoiar isso? 
A planta Tribulus Terrestris tem uma longa história de uso em sistemas tradicionais de medicina  e tem sido usada há muito tempo para tratar uma variedade de condições médicas sérias e não graves.

Os sistemas tradicionais de medicina de todo o mundo usaram a planta Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de energia, aliviar a depressão, tratar a impotência e a infertilidade em homens e mulheres e aumentar o vigor e a força.

Por causa da longa história de uso das plantas, seu excelente histórico de segurança e seus reputados benefícios, os atletas experimentaram suplementos de extrato de Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de testosterona, acelerar a perda de gordura, aumentar a força, aumentar a resistência e aumentar a massa muscular. Tom muscular e desempenho atlético geral.

Embora a farmacodinâmica do Tribulus Terrestris não tenha sido estabelecida em seres humanos, pensa-se que o Tribulus suporta o perfil hormonal saudável, aumentando os níveis de testosterona através da estimulação da glândula pituitária anterior. Pensa-se que esta estimulação promova a produção e a secreção de Hormona Leutinizante (LH) 3 , que pode levar a aumentos nos níveis de testosterona livre e não ligados.

O Tribulus Terrestris contém saponinas esteroidais, alcaloides e flavonóides, mas é o conteúdo de protodioscinas do Tribulus Terrestris que se acredita ser responsável pela sua aparente capacidade de aumentar os níveis de testosterona e apoiar a função do perfil hormonal da saúde. De fato, a pesquisa mostrou que o extrato de Tribulus Terrestris, padronizado para 20% de protodioscinas, foi eficaz na estimulação dos aumentos de testosterona nos participantes do estudo.

Além de estimular a LH e possivelmente aumentar os níveis de testosterona em alguns indivíduos, o Tribulus Terrestris pode ser um tratamento eficaz para a impotência masculina e feminina, além de promover uma pressão sanguínea saudável e um perfil de colesterol saudável.

Acredita-se comumente que o Tribulus Terrestris trata os sintomas da impotência apenas por meio do perfil hormonal – isto é, estimulando o aumento da testosterona livre através da secreção de LH -, mas seu papel na manutenção da pressão sangüínea saudável pode ajudar a facilitar o fluxo de sangue oxigenado para os órgãos sexuais. melhorando a função. O Tribulus pode, portanto, trabalhar para tratar a impotência e seus sintomas de várias maneiras.

3. Quem pode se beneficiar do uso deste suplemento dietético? 
Todas as pessoas saudáveis ​​podem se beneficiar do uso de Tribulus Terrestris como suplemento dietético.

Como tomar Tribulus Terrestris

Como um suplemento dietético, tomar 600mg (escasso 3/16 tsp) para 1000mg (arredondado 1/4 colher de chá), uma ou duas vezes ao dia com as refeições, ou conforme indicado por um médico.

Este suplemento tem naturalmente um sabor muito forte com um sabor ligeiramente amargo. Para diluir o sabor, misture com bebidas que tenham um sabor igualmente forte, como café.

Coração saudável
A pesquisa sugere que o tribulus terrestris pode beneficiar a saúde do coração, diminuindo os níveis de colesterol e açúcar no sangue e protegendo os vasos sanguíneos contra danos.

A saúde dos homens
Alguns estudos indicam que o tribulus pode melhorar a libido e beneficiar a saúde dos homens.

Aumento de energia
Tribulus terrestris é um suplemento atlético popular, conhecido por sua capacidade de melhorar a energia e a resistência para exercícios melhores e mais intensos.