Sorvete de Whey Protein

//Sorvete de Whey Protein

Sorvete de Whey Protein

Bateu aquela vontade de comer um docinho? Sorvete proteico e a solução!

No carro, em casa, na praia, nos dias quentes de verão ou em meio aquele friozinho do inverno, o sorvete é, sem dúvida, uma das sobremesas favoritas mundo afora. Ele também tem lugar cativo com essa receita que une duas coisas que nós amamos: ser proteico e claro, ser saudável!

Sorvete de whey protein para quem é indicado?

a receita é indicada para dietas com restrição de calorias e hiperproteícas e foi pensada, principalmente, para ajudar as pessoas a aliviarem a necessidade de consumir doce durante a dieta. È uma receita extremamente saborosa e que substitui 99% a necessidade do doce.

Sorvete de whey protein – receita

Sorvete de whey protein ingredientes:

1 iogurte natural desnatado

1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar

1 colher de pasta de amendoim integral sem açúcar

1 scoop de whey protein de chocolate

1 banana

Sorvete de whey protein – modo de preparo:

Misture todos os ingredientes, bata no liquidificador até a mistura se tornar homogênea, depois deixe no freezer por 2 horas.

Sorvete de whey protein – rendimento:

1 porção

Sorvete de whey protein – valor nutricional:

Calorias: 290kcal

Carboidratos: 23g

Proteína: 30g

Gordura boa: 8g

 

By |2018-10-05T00:28:11+00:00outubro 5th, 2018|Sem categoria|0 Comments

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