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Creatina - 300g

R$89,00

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A Creatina é uma substância que ajuda na energia e aumento de massa muscular. É especialmente...

Detalhes

A Creatina é uma substância que ajuda na energia e auxilia no aumento de massa muscular. É especialmente indicada para atividades físicas e esportes que requerem explosão muscular e força. A Creatina tem efeito de volumização dos músculos e por isso é tão procurada por praticantes de musculação. É uma combinação de 3 aminoácidos: glicina, arginina e metionina. Pode ser encontrada naturalmente em alimentos de origem animal como carnes bovinas e peixes. É uma substância endógena (produzida pelo corpo) que está presente em cada célula humana. Ela funciona como um depósito de energia. A Creatina é necessária para o esforço físico e mental.

Como tomar?
É recomendado que se faça a ingestão de 5g de Creatina por dia. Ideal tomar Creatina com estômago vazio pois ajuda na absorção.

Quais os efeitos colaterais da Creatina?
Não há comprovação de efeitos negativos ao organismo quando a Creatina é utilizada como recomendado.

 

Informação Adicional

Informação adicional
Importante:
Para obter o máximo de benefícios associados a este produto é recomendado a
prática de atividades físicas regulares e a adoção de uma alimentação balanceada.
 
Tabela Nutricional:
 
Creatina  Composição em pó - 300 gramas
Informações Nutricionais 
Quantidadepor porção (3g) % VD*
Valor Energético 20 kcal 1%
Proteínas 0 g 0
Carboídrato 0 mg -
Gorduras Totais 0 mg -
Sódio 0 mg **
Creatina 3000 mg 0
Sódio 0 mg 0
% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor Diário não estabelecido.

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